一、聚焦思考的认知基础 1.1 AI的”认知负载”现象 1.2 上下文连贯性与思维深度 二、聚焦思考的实践策略 2.1 主题分解与深度探索 2.2 思考链构建法 三、优化提示的聚焦技巧 3.1 单一目标原则 3.2 渐进细化法 3.3 上下文衔接技巧 四、案例分析：如何通过聚焦提升复杂问题的解决质量 4.1 案例一：政策分析 4.2 案...